2024年4月 ダイエット総合トピ

[1324. 匿名]

今朝の体重は84.1kgでした。
あと100g痩せれば5kg減です。
まだまだ太ってるのですが、やれば出来るんだと自信がついてきました。
ゴールデンウィークは仕事が休みで活動量が減ると思うので、今のうちに沢山動き回りたいと思います。
姿勢を正しくしたら反腰が治って腰痛がなくなったので思う存分動きます。