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2024年4月 ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

  • 1305. 匿名 2024/04/15(月) 10:50:48 

    ここ2週間脂質オーバーが続いてしまってます。
    今週の目標は脂質オーバーの日を減らしたいです。
    タンパク質、炭水化物はなかなか適正にいけないのに脂質はすぐにオーバーしちゃいます。

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