2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1283. 匿名 2024/04/14(日) 18:47:40
停滞するのは体が痩せるほうにベクトル向いてる証拠だよね。
変化を危機とみなす体の機能が働いている
これ、ダイエット以外にも言えるよ

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1293. 匿名 2024/04/15(月) 02:31:42
>>1283
停滞したら2週間くらい休んだほうがいいらしい
ちょうど停滞期だからやってみて報告するわ

2件の返信

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