2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1254. 匿名 2024/04/14(日) 07:23:09
>>1088
私もダイエットの始まりは食生活を正すところから始めましたがその頃は体重よりもそれを安定させることを重視していたので体重はあえて計りませんてした。
1ヶ月くらいして、たまたま健康診断があったのでどれくらい痩せてるだろうと思ってウキウキしてましたがさほど変わってなくてガッカリした記憶があります(笑)
個人差はあるだろうけどそれでも確実に落ちていくのでそのまま信じて続けてほしいです！

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1256. 匿名 2024/04/14(日) 08:22:34
>>1254
経験談ありがたいです（ ; ; ）
確かに始めたばかりで食生活正すぐらいのことしかしてないのに体重気にしすぎてもですね。
ここ数日予定がありちょっと不安なんですけど、健康意識した食生活は続けていけるようにまずは頑張ってみます！！

1件の返信

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