2024年4月 ダイエット総合トピ

[1216. 匿名]

今月やっと1キロ減量しました。
体脂肪も1%減。　
このまま頑張れば月2キロ減いけるかな。
体重まだま重いのに0.5キロすら減量するの大変です。