2024年4月 ダイエット総合トピ

[1171. 匿名]

>>1156
私も腹筋の筋トレ今までより負荷かけて2週間ほどで締まってきて、こんなことあるのかなぁと気になってます。
最低でも1、2カ月は係ると思っていたので。