2024年4月 ダイエット総合トピ

[1153. 匿名]

>>1081
パックライスの玄米ごはんとか、おにぎり屋さんの玄米おにぎりとかで、まずは味を試してみたらどうかな
玄米オンリーだとわりと食感は硬めだから、それが気になるようなら発芽玄米とかの方が食べやすいかも