2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1138. 匿名 2024/04/11(木) 21:29:41
44で基礎代謝1417kcalって少なくないよね？
TANITAの体組成計だと少ないって判定されるの厳しい

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1141. 匿名 2024/04/11(木) 21:46:07
>>1138
ビキニフィットネスの安井さん1400ちょっとだったよ。
少なくない。

1件の返信

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1155. 匿名 2024/04/12(金) 05:14:22
>>1138
めちゃくちゃ大きいと思う

1件の返信

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1182. 匿名 2024/04/12(金) 18:44:00
>>1138
体組成計によって評価基準か違うっぽいね。うちのTANITAは1050kcal(40歳)で多いって出るよ。年齢とおおよその計算で出してるだけだからあんまり当てにしてない。体脂肪率もまちまちだし。家庭用で正確なのは体重くらいだと思ってる。

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1201. 匿名 2024/04/12(金) 22:15:32
>>1138
あなたの体格からすると少ないという事
小柄で細身だと950kcalでも多いとなる

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