2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1079. 匿名 2024/04/11(木) 04:56:49
具沢山みそ汁、おすすめされるし私も大好きなんだけど、めっちゃ浮腫む…
特に夕飯に食べると翌朝体重増えるからあまり作らなくなってしまったよ
お味噌は控えめにしてるんだけどな

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1085. 匿名 2024/04/11(木) 07:48:44
>>1079
味噌の塩分かな？出汁を濃いめにして味噌を少なくするとマシになるかも

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