2024年4月 ダイエット総合トピ

[1050. 匿名]

>>1046
特に初心者さんやブランクある方はよりダイエット効果だせると思います。
水泳のパーフォーマンスを上げるためにも筋トレは有効ですよね。
お互いがんばろう！
私もあと2キロくらい痩せたいです。