2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1017. 匿名 2024/04/10(水) 08:07:41
夏に向けてのダイエット生活3日目。
昨日は雨がすごかったから1時間しかウォーキングできなかったけど、おかけで不眠症だったんだけど、ぐっすり寝られた！
一回も起きなかった！
すごい嬉しい。　

今日は晴れるからいつものウォーキングにヨガも加えて頑張りたい

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