2024年4月 ダイエット総合トピ

[1003. 匿名]

>>951
私も生野菜体冷えてダメ。
もともと冷え症で低体温だったから、めちゃめちゃ気を付けた。
今は体温は上がって平熱36度5分。
でも朝のサラダはレンチンして食べてる。
生野菜食べるときは絶対温かい汁物付けてるよ。

[1097. 匿名]

>>1003
わかるー
普段から平熱低いとわかりやすいよね。
夏野菜のマリネがすごく好きで1番大きいタッパーに作り置きするんだけど、夏はすぐ食べきっちゃうのに冬はなんか見ないフリして…結局ゴミ箱行きになっちゃうのはこういうことなんだなと思った。

トマトも夏は生のトマトを段ボール一箱買って食べきるけど、冬はトマト缶にして汁物系はなるだけ入れてます。

ナスのぬか漬けも大好物なんだけど、ナスも夏野菜だから冬はキツくてせっかく育てたぬか床をダメにしちゃうのがもったいない…