小林製薬「紅麹」も分類 増える機能性表示食品、問われるモラル
302コメント2024/04/02(火) 17:04
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120. 匿名 2024/03/28(木) 00:43:20
昨日からサプリは一切止めました
とりあえずこれで半年くらい様子見で体がどうなるのか観察予定+8
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146. 匿名 2024/03/28(木) 00:57:21
>>120
何十年か続けた習慣って怖いよね。
18歳くらいからずっと「○イ○ーL」とかいろんなメーカーのビタミンCのサプリメントを飲んでる。
食後に飲まないと何か欠けてるような気がするし、老化が早まるんじゃ?とか心配になる。
私が飲み始めた時代は「喫煙者やストレス過多の人は3倍飲んでもいい」「すぐにオシッコで流れる水溶性ビタミンだから安全」って感じだったけど止めた方がいいかな?
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