胃が弱くて好きなものが食べれない

[66. 匿名]

>>1
私も胃が弱くて一度悪くすると中々治りません

逆流性食道炎もぶり返しを繰り返しています

辛い物、酸っぱい物、炭酸、アルコール、脂っこい物、カフェインを含む物駄目です

最近はおかゆやおじやしか食べれません

飲み物も白湯しか飲めません

本当につまらないです

好きな物食べたいです

[76. 匿名]

>>66
茶碗蒸しや鍋も無理そう？？野菜は食物繊維少なめのものにして、クタクタに煮てつくね入れるか水炊きにしたり、ポトフとかおでん、お粥もエスニック風にしたりコンソメで出汁取って少量のチーズやベーコン入れたり

お大事に…

[125. 匿名]

>>66

大根おろしや、
キャベツをクタクタに煮たものは？
旦那子供に合わせたご飯の次の日は出汁も入れない鍋の場合が多い
旦那は鍋か…って言ってて、鍋つゆは？って聞かれてもスルー
せっかく鍋にしてるのに、とんこつで〆にラーメンって…って思う事も多い
旦那子供はキムチや中華だしを個々で入れてもらって、自分は野菜と肉だけ
汁がしみる…
肉は一口くらいで、クタクタの野菜が美味しい
昔ながらの塩か味噌溶いて充分美味しい

塩分は避けずに昔ながらの製法の塩は採った方が良いみたい
最近押し麦を混ぜて食べたら、白飯と違って食べやすかった（逆流性食道炎のせいか…粘膜が潤ってないのか…白飯で詰まる事が増えたし、大好きというか不可欠な主食だったのに微妙になってる）
黒米も栄養採れてるだろうし、気分も変わっていい
それぞれおかゆにしても良さそう
少しづつシラスとか、粉末の野菜（赤ちゃん用とか、製菓用？）とか、色んなペーストを混ぜられたら栄養面で安心