うつ病の方、語り合いましょう。

[208. 匿名]

サービス業に就いていた頃、うつ病で３ヶ月休職しました。
入社してからずっと接客に携わり、気付けばまだ若いのに人材不足で自分より年上の社員を含めた数人を部下に持つようになりました。
プレッシャーとの戦いの毎日。
たださえ、土日の休みでも現場から緊急時連絡が入ることもあるのに次第に休みの日も仕事が気になって、書類作成とかもこの休日にするようになっていました。
毎日帰りの遅い平日は、帰りの電車をわざわざグリーン車にしてビール飲みながら乗って帰ったり。
一人暮らしだったから、家に帰ってもお風呂に入って寝るだけ。朝は手早くご飯を食べてすぐい家を出る。
だんだんと冷静に指示を出せなくなり、会議でも役員からのキツイ質問に答えることが怖くなり、過呼吸が始まりました。
それでも数ヶ月なんとかやっていましたが、ある時にプツっと糸が切れたように何もしたくなくなるようになり
それでもなんとか頑張ってはいたものの、笑顔がなくなり表情が乏しくなったことや目がうつろになってきたことを心配した上司に指摘されました。
心療内科へ行けと言ってくれましたが涙がただただ出るばかりでつきそってもらいました。
結局そこから休職です。
内勤へ転向しましたが、しばらくコピーをとるのもままならず毎日落ち込んでいたことを思い出しました。