体重が減った経験がない

[69. 匿名]

>>44
多分これだと思う。私も長年チャリ通（ものすごい上り坂あり）だったんだけど、太ももの前の張りが競輪選手のような感じ（あれよりぶよぶよだけど）。一度エステで「昔スポーツされてましたか？」って訊かれたレベル。ダイエットしてトップスがＳサイズになった時も、ボトムスはＬＬのままだった。
でも、体重自体は減らせたよ。160cm 59kg→51kgまで。お昼はお弁当だけど、朝と夕食で思いのほか食べてるとか、運動量足りないんじゃないかな。チャリ通も、片道30分くらいなら痩せるほどの運動量じゃないよ。