体重が減った経験がない

[30. 匿名]

>>1

骨格や体質によるから体重だけでは語れないくらいかも、155cmの58キロは。痩せてはないよ、でも骨格によっては見た目5キロレベルで違ったりする。

パーソナルトレーナーをしていますが、同じ身長体重でも全体的に少し引き締めたらスタイルよくなる人もいれば、少しでは変わらない人もいます。もちろん全体的に引き締めたいという人もいれば、下半身トレをしたいとスタートから目標が違ったりもするけど。