毎日入浴することのメリットを教えてくれるトピ

[1. 匿名]

お風呂は好きですが、自宅だと年中シャワーで済ませてしまいます。
今日はお風呂にしようかなと思うことは多々、しかしダラダラしたりでシャワーにしてしまいます。
血行良くなるなどのメリットもあるのは重々承知ですが
改めて、毎日入るとこんなことが良いよ！という後押しをお願いします。

[18. 匿名]

>>1
あったまる
風呂上りもあたたかさが続く
シャワーだと脱衣所でもう寒いよね

[27. 匿名]

>>1
入ったあとに「風呂入れて良かったー」と気分が上がる

[32. 匿名]

>>1
シャワーで支障無いならそのままで良いんじゃない？
寒いとか肩こりとかも無いから、困って無いのでしょう

[37. 匿名]

>>1
香りのいいオイルを塗って湯船に浸かってると良い女になった気分に浸れるよ。
私はクレドのオイルがあまりあわなかったから、お風呂で使って上がる前に軽く流してる。肌はもちもちになる。

[39. 匿名]

>>1
シャワーだけだと寒くない？

[56. 匿名]

>>1
もうその後のお風呂掃除が嫌い
お風呂は好きなんだけど
ご褒美の後で仕事があるって感じで

[64. 匿名]

>>1
私も年中シャワーだよ
変わってると思われるかもしれないけど、湯船でじっとしてる時間が苦手なんだ
ガス代もグンと上がるし
さーと体を洗って、さーと風呂掃除して終わりです

[80. 匿名]

>>1
筋肉も緩まるしリラックスできるよー。
睡眠の質に影響すると思ってる。

[83. 匿名]

>>1
嫌な事があってモヤモヤしてた時の入浴後、肩がもの凄く軽くなり気持ちが落ち着いてくるのを実感したことがある。お風呂は衛生を保ったり、健康維持だけでなく、精神面にもメリットがあるんだと思う。

[84. 匿名]

>>1
主さんの言ってるように血行良くなる！これが最大のメリットだよ。ちゃんとメリット分かってるじゃん。
これに勝るものはなかなかないよ。

[86. 匿名]

>>1
毎日体温がしっかりと温まって上がるとガン予防になる

[88. 匿名]

>>1
痔&ニキビだらけだった頃、皮膚科で「あなたシャワーだけでしょ」と言われた。湯船に入るようになったら痔もニキビもみるみる良くなった。ホントの話。

[90. 匿名]

>>1
新陳代謝が良くなる
温まって腸が動くので便秘予防になる
翌日の便通が良くなる

[97. 匿名]

>>1
来月、プロパンから都市ガスの家に引っ越すんだー！！
1番嬉しいのが湯船に毎日浸かれること！
今はたまにのご褒美。。
私の元実家の一軒家（ヘーベルハウス）なんだけど、出窓があって、床もタイルで寒かった思い出しかないんだけど、何か工夫できる事あるかな？

[123. 匿名]

>>1
この時期は冷え性が改善するよー。
血行良くなるし、プラス水圧で軽い浮腫なら解消する。
ちょっと長めに入ると、汗をかいてデトックスにもなる。

[124. 匿名]

>>1
体にはいいんだろうけど時間もったいないし、お風呂に浸かるのは週末だけ

[131. 匿名]

>>1
ゆっくり湯船で温まった後のコーラはうまい

[138. 匿名]

>>1
気持ち良いし癒やしの時間
お風呂入るなと言われたら生きていけない
朝早起きしてお風呂入ってみて、最高だよ