昼夜逆転、夜型生活の方いますか？

[30. 匿名]

夕方5時～深夜2時の夜勤です。残業あるので、帰りはまちまち。今日は4時まで残業(--;)
何だかんだで寝るのは朝7時～8時くらいかなぁ。起きるのは、用事がない限り昼の3時。
長期の休み以外は同じパターンの生活になっているから、1日無駄にした感が否めない…