昼夜逆転、夜型生活の方いますか？

[19. 匿名]

今、41才
35才まで市場の仕事をしてました。夜中1時〜昼11時勤務。
このまま夜中に仕事をしていて体にいいんだろうか。人はやっぱり夜は寝たほうがいいのでは？
と思い、35才で転職。今は夜寝る生活に。
ぶっちゃけ、体によかったのかわからないけど、これで良かったと思いたい（笑）