昼夜逆転、夜型生活の方いますか？

[1. 匿名]

仕事が夜勤で昼夜逆転の生活を10年以上続けています。紫外線にあたらないのはいいですが、
健康上、ずっと続けることが心配です。
日がのぼってから寝ている方、いらっしゃいますか？