メンタルに良かった食べ物、飲み物

[4. 匿名]

圧倒的、米と魚

[213. 匿名]

>>4
同意です。

あと、食べ物にも分類されるけど味噌汁かな。
普段飲むものは、緑茶は私にとっては利尿作用がすごいから、温かい紅茶にしているよ。