ダイエットに間食はNG…ではない！太りにくい体を作る「戦略的な間食」を医師が伝授

[40. 匿名]

私、忙しくて朝昼食べる暇が無かったら1ヶ月半で67→58キロになった。ちなみに夜はちゃんと食べた。

[49. 匿名]

>>40
うちの旦那は16時間ダイエット（朝食抜き）で一年で8キロ痩せてた
でもそこからは停滞中
体が慣れていくんだね
私は朝食抜いたら、お腹がなりすぎて気になって仕事にならないからダメだ