ダイエットに間食はNG…ではない！太りにくい体を作る「戦略的な間食」を医師が伝授

[23. 匿名]

>>13
5食いいよね
私の場合は一食をたっぷり食べずに済むのが良かったんで全体の食事量が減った
ガルだと歯に悪い！ってフルボッコだったけどw