疲れに効くもの

[4. 匿名]

睡眠

[16. 匿名]

>>4
これだよね

[33. 匿名]

>>4

うん、結局疲れを取るにはたっぷりの睡眠だよね。

[52. 匿名]

>>4
本当にそうだと思います
仕事で寝れなくて頭回らなくてミス連発したり体力なくなったり体調崩したり散々でした
とにかく睡眠とって栄養のあるご飯を食べて適度な運動がベストだと思ってます

[55. 匿名]

>>4
腰痛にならなければずっと寝ていたい

[87. 匿名]

>>4
結局、これに尽きる

[100. 匿名]

>>4
何より睡眠ですよね。

[106. 匿名]

>>4
寝ても疲れがとれなくなってきた
45歳

[139. 匿名]

>>4
いくら栄養剤飲んでも睡眠取ってなきゃ効かないよね〜
けどしっかり寝て今日はいける！って思ってもちゃんと夕方には疲れるんだよなぁ

[176. 匿名]

>>4
普段5時間も寝れてなくて、土日になったら死んだように寝てる。普通に昼過ぎまで寝ても寝たりない。
睡眠大事。