【レシピ】たんぱく質の摂り方【食べ合わせ】

[76. 匿名]

>>49
サプリは栄養補助として、ディアナチュラの39種アミノマルチビタミン＆ミネラルを飲んでます。
あと有酸素運動前にカルニチン飲んでます。遺伝子検査で洋梨型（太りやすく痩せにくい）と判断され、おすすめの栄養素でカルニチンやキトサンなどが結果表に書かれていたからです。