【レシピ】たんぱく質の摂り方【食べ合わせ】

121コメント2024/01/21(日) 09:27

46. 匿名 2023/12/28(木) 18:56:56
タンパク質と脂質のバランスが難しい
プロテイン粉のはまずくて飲めない😇

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82. 匿名 2023/12/28(木) 22:01:28
>>46
ヨーグルトに混ぜると美味しいよ😋
無糖無添加のプロテインをクリームシチューやクラムチャウダーに混ぜても美味しいよ
カップ麺でもプロテインが入ったのもあるし、ホットケーキミックスでもプロテイン入りがあるし
プロテインバーをお菓子代わりに食べてるのアリだと思うよ

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