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産後ダイエットの方法

68コメント2015/10/01(木) 14:10

  • 5. 匿名 2015/09/29(火) 12:41:05 

    母乳だった場合1年経てばほぼ体重は戻る
    あとは引きしめで軽く筋トレ

    +51

    -27

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