【ダイエットでも】キックボクシングやっている方【ガチでも】

[1. 匿名]

こんばんは。
最近ジムのキックボクシングクラスに初めて行ってきました！
ずっと興味があったので、一回500円だし試しに、、と思ったらすごく楽しくて、元々ダイエット目的でジムに通っているのですがクラスが終わった直後からから二の腕が筋肉痛になり、翌朝肩甲骨周りが筋肉痛になりすごく効果を感じています。

せっかくだから続けるならマイグローブ買おうかな〜と思ってます！
おすすめがあれば知りたいです。

キックボクシングされている方、どのくらいの頻度で通ってますか？
身体の見た目に変化はありましたか？

語りましょう😊

[6. 匿名]

>>1
ボクササイズでも良いのかな。
蹴りアリですけど。
シャツが絞れるくらい汗かくよね。
最高に気持ち良いですね！

[23. 匿名]

>>1
ONE Championshipの18,000円くらいのグローブ
私は8オンス

[25. 匿名]

>>1
暗闇キックボクシングにいってます。
3ヶ月でやっと形になってきた感じですが、3キロしか痩せません。引き締まってきた感じはあるから続けてみる予定。

[35. 匿名]

>>1
良いなぁ！
うちは田舎すぎて近くにない〜

年末RIZIN見るたびにやりたいって思ってて、自宅でいかに高く蹴りを出せるかエアーでやってる笑

[50. 匿名]

>>1
1回500円って安いですね！
初回だからですか？

[51. 匿名]

>>1

[53. 匿名]

>>1
初めてやった時に「シュッシュッ」って言うのがどうしても恥ずかしかった

[57. 匿名]

>>1
食事もちゃんとして通えば痩せるけど、ペランとした男性的な体型になるよ。女性的なラインとは程遠い。お尻はぺったんこになるし、ウエストがくびれるわけでもない。体重落としたいってだけなら気にしなくていいけどね。