あなたの腰痛予防を教えて

[30. 匿名]

前は排卵期の時だけ痛かったのが今はずっと痛い。
寝てても痛みで起きたり、、不正出血が止まらず婦人科行って検査したので結果待ち中。
腰痛で調べるとがんの可能性出てきて超不安。