プロテインバー

[1. 匿名]

たんぱく質が足りない気がするので
プロテインバーにしようかなと思っています

腹持ちはどうでしょうか？？

わたしの胃袋の大きさでいうと
おにぎりひとつのときはすこし足りなくてチョコをひとつ食べたりしています。
菓子パンのときはお腹いっぱいになります

[7. 匿名]

>>1
プロテインバーをパルテノに入れて食べるのが好きです😘

[10. 匿名]

>>1
バーより普通にプロテイン飲んだほうが良さそう

[12. 匿名]

>>1
何だかんだで高い
急速なタンパク質補給とかでなく、単なるタンパク質不足なら牛乳飲めば良いだけなので

[13. 匿名]

>>1
小さい割に糖質が多いしタンパク質も少ないから非効率
サラダチキンやささみを食べたほうがいい

[16. 匿名]

>>1
モノによる……けど、おにぎり一つで少し物足りない程度なら充分だと思う。コンビニおにぎりの大きさだったらだけど

[19. 匿名]

>>1
夕御飯まであと一時間は食べられない時とかに丁度良い私は
夕御飯の代わりまでは無理

[21. 匿名]

>>1
お肉、お魚は駄目なの?!

[24. 匿名]

>>1
脂質高いよ。
PFCバランスちゃんと見ていて範囲ないなら問題ないかと。

[29. 匿名]

>>1
1です！
採用ありがとうございます。
コメントもありがとうございます

本文、大事なところを書いてなかったです…!!!
(書いたつもりが何故か消えてた)

仕事のお昼にいつもおにぎりひとつか菓子パン1個食べています！！

これをプロテインバーに変えようか悩んでいました。

よろしくお願いします！

[33. 匿名]

>>1
食べてみたら？