生理前、寝込む

[67. 匿名]

生理1週間前くらいから毎回食欲が爆発。
炭水化物や甘いものが止まらない。あと、
イライラがすごい。眠気も半端ない。

生理が始まると食欲はおさまるけど
吐き気頭痛微熱痛み、特に4日目まで
ずっと絶不調。

生理前の暴食で体重増えて次の生理前までに
体重戻す感じ。どうにかしたい。