ガールズちゃんねる

即効性があったこと教えて下さい!!

604コメント2023/12/05(火) 19:20

  • 108. 匿名 2023/11/25(土) 22:48:38 

    >>15
    筋トレ自体に減量効果はないし、筋トレだけしても筋肉はつかないよ
    食事管理必須

    +90

    -1

関連キーワード