これをこうしたら痩せた！

[87. 匿名]

>>20
教えてあげよう。年取ると摂取カロリーを減らすだけだとある程度減ったらすぐ停滞してしまうんだよ。
減らし過ぎるとリバウンドするし健康に悪い。
甘いものもおやつも揚げ物も食べずあすけんしていてもなかなか痩せないの。

[91. 匿名]

>>87
横。
それって大体何歳くらいからなのかな？
人によるんだろうけど、今から怯えてる笑