これをこうしたら痩せた！

[73. 匿名]

無知なんだけど、最近になってスマホにデフォルトで歩行計アプリがあるのに気づいた。
平日は7000歩くらい。
仕事中はスマホ持ってないから、プラス500歩くらいになるのかな？
土日は100歩以下とかww