これをこうしたら痩せた！

[71. 匿名]

>>58
PFCバランスはちゃんと気にしてる？
そこのバランス取れてないと効果出ないよ。
あと目標接種カロリー下回りすぎても痩せにくいよ。
お姉さんからアドバイスなかった？