これをこうしたら痩せた！

[368. 匿名]

>>129
暇さえあればスマホから本やクロスワードにしたらスッと寝れるようになったし食べても普通の量で満足出来るようになったの自律神経が原因だったのかーまだ始めたばかりだから続けて痩せてくか楽しみ