これをこうしたら痩せた！

[335. 匿名]

私どうしてもやめられないお菓子があって、それを食べられなくなるとストレスや生き甲斐がなくなるから、これからはお菓子はそれオンリーにしようと思う。一袋で400カロリー以上あって絶対痩せはしないけど、本当に幸せなんだ。
そのかわり、他の食事には気をつけるよ。