これをこうしたら痩せた！

[312. 匿名]

>>140
私も痩せてるけど食べ物残すの嫌だからきれいに食べるよ。
そのかわり注文する時は食べ切れるものを頼むし1日のトータルカロリーバランスも考えてる。
食べすぎたらそのぶん運動するし後日の食事でバランスとる。