これをこうしたら痩せた！

[277. 匿名]

>>58
同じくあすけん3年以上やってますし、ほぼカロリーとPFC守ってますが、在宅勤務になり一歳痩せなくなりました笑
少し運動してしっかりめに食べたら減ってきた。