これをこうしたら痩せた！

[273. 匿名]

>>92
だから運動するモチベが上がらないんだよね。
元々好きじゃないから結果がでなくて余計にイライラする。
食事制限はすぐ効果を実感できるし苦痛じゃないから今も続けられてる。