これをこうしたら痩せた！

[187. 匿名]

>>29
代謝ガーとか言うけど


誰も言ってないじゃん
きもいなー

[196. 匿名]

>>187
横
「代謝が落ちるから食事量を減らしすぎない方がいい」と言ってる人、ダイエットトピによくいますよ。
私はその辺りについてはよくわからない。いったん減らしすぎなくらい減らしてもいいのではないかと思う。

[214. 匿名]

>>187
ダイエットトピに必ずといっていいほどいるよ。歳取ったら食事制限だけじゃ痩せない、とか代謝ガーの人。