これをこうしたら痩せた！

[185. 匿名]

>>99
42才過ぎたらその状況になった。
今までと何が違うかと言ったら気力が減った事。
老化って本当に全てが老化する。
食事制限、運動もしてるから、みんなと反対で体型は維持してるけど1キロ増えた。これを減らそうとすると神経すり減ってヘトヘトになる。プラス1キロを受け入れようかどうしようか格闘中です。