これをこうしたら痩せた！

[183. 匿名]

>>1
冷凍ピザや袋ラーメン、袋菓子をやめたなら、
それを食べていた時間帯ってお腹空くだろうし、
代わりに何か他の物食べてたの？
摂取カロリーが減って痩せたみたいだから食べてなさそうだけど、
そんな簡単に、今まで食べていた時間帯に食べなくてガマン出来るものなの？