これをこうしたら痩せた！

[182. 匿名]

>>2>>92
自分も学生時代にハードな運動部やりながらとかフルタイムで働きながら「3食きちんと！」みたいな食事していた時より、2食にして軽い運動しかしてない今の方が痩せてる。