これをこうしたら痩せた！

[167. 匿名]

>>153
腹筋割れてるならもうそれ以上落とす必要ないよ？
何求めてるのかわからないけど
健康第一だよ
なんでも程々がいいと思う

体重を気にする時間を楽しい事や好きな事をする時間にあてよう！