これをこうしたら痩せた！

[153. 匿名]

>>149
自分と同じかも！宅トレで道具使わないけどあれこれ色々して、お腹割れてるのに体重減らない。
筋肉の重さじゃないと思うんだけど、、、
プロテインは運動量そこまでじゃないし太りそうなので飲んでない。高いし。

同じく、二年前にコロナワクチンのせいで後遺症となりパニック発作(自律神経失調症)に突然なってしまって、どうにもならなくなって心療内科でアルプラゾラムもらっています。
今は落ち着いてきて、とりあえず仕事中や運転中に具合悪くなりたくないから、1錠～半錠目安に飲んでるけどそれのせいで太ったの？って疑っています。
漢方も２種類飲んでいます。

あれこれしてるのに全然痩せないから、イライラしてもうしんどくなってきました。

[167. 匿名]

>>153
腹筋割れてるならもうそれ以上落とす必要ないよ？
何求めてるのかわからないけど
健康第一だよ
なんでも程々がいいと思う

体重を気にする時間を楽しい事や好きな事をする時間にあてよう！

[176. 匿名]

>>153
腹筋割れてるの！！
それのどこが痩せてないのだと言うのだろうか…

[375. 匿名]

>>153
アルプラゾラムは基礎代謝が落ちます