これをこうしたら痩せた！

[144. 匿名]

>>141
>体動かして好きな事してると食欲失せる

この感覚だよね
食欲って自分でコントロールが可能
これを知ってれば

>痩せ方は知ってる

になって自分の体重をコントロールすることが可能になる
自分の体重攻略法を学習できるかどうかが境目