これをこうしたら痩せた！

[129. 匿名]

信じて貰えないかもしれないけど、スマホ断ち、ネット断ちしたら1ヵ月で2kg落ちた。たぶん自律神経が整ったからだと思う。排泄の量がすごく増えた。痩せたというより浮腫がとれた感じかもしれない。で、今は反動でガルちゃんやりまくってるけど。

[189. 匿名]

>>129
めちゃくちゃ興味深い
なるほどなあ

[368. 匿名]

>>129
暇さえあればスマホから本やクロスワードにしたらスッと寝れるようになったし食べても普通の量で満足出来るようになったの自律神経が原因だったのかーまだ始めたばかりだから続けて痩せてくか楽しみ

[372. 匿名]

>>129
スマホ使ってるとつい寝る時間も遅くなったりするよね。
夜よく寝るのも自律神経整うためや身体を整えるホルモン出るから痩せやすくなるって聞いたからなるほど〜と思った！