これをこうしたら痩せた！

[123. 匿名]

夜ラーメン屋でラーメン食べてから胃もたれ起きて、全体の食事量減り痩せた。でも胃もたれ治り食事量増えても間食の癖がほぼなくなったので体重増えなかった。
またあのラーメン屋行くかな…